Transblora.com

BLORA, Transblora.Com – Dalam rangka meningkatkan kemampuan Fisik Prajurit, Kodim 0721/Blora melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2024 yang dilaksanakan di lapangan Yonif 410/Alugoro, Kelurahan Bangkle, Kecamatan Blora, Kabupaten Blora. Selasa (12/11/2024)

Tes kesegaran jasmani merupakan program dari Komando atas, yang bertujuan untuk mengecek sampai dimana kemampuan fisik para prajurit TNI AD Khususnya Kodim 0721/Blora sehingga dalam pelaksanaan tugas pokok kedepan dapat berjalan lancar dan maksimal.

Pelaksanaan Tes Garjas Periodik II TA. 2024 diikuti sebanyak ratusan orang prajurit dan PNS. Adapun Garjas meliputi Tes Kesegaran “A” yaitu melaksanakan Lari Dengan Waktu 12 Menit dan Tes Kesegaran “B” meliputi gerakan Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run. Selain itu, juga dilaksanakan Tes Ketangkasan berupa Renang Gaya Dada jarak 50 meter.

Sebelum melaksanakan Tes Garjas, seluruh peserta melaksanakan pengecekan kesehatan oleh Tim Kesehatan Blora dengan melakukan pengukuran tensi dan denyut nadi, untuk oleh tim Kesehatan dari Rumkitban 04.08.05/Blora untuk memastikan bahwa para peserta siap melakukan Tes Garjas.

Setelah semua tahapan selesai, para peserta melakukan pengisian blangko yang dilanjutkan melaksanakan peregangan, serta pemanasan agar tidak terjadi kram pada saat pelaksanaan Tes Garjas.

Pada pelaksanaan Tes Garjas tersebut diawasi langsung oleh tim Jasmani Korem 073/Makutarama, yang dipimpin oleh Peltu Samsi.

Saat memberi pengarahan, Peltu Samsi mengatakan bahwa, pelaksanaan Garjas Periodik II merupakan program dari Komando atas, yang bertujuan untuk mengetahui sejauh mana kemampuan fisik Prajurit khususnya Kodim 0721/Blora.

“Perhatikan faktor keamanan, apabila ada masalah pada saat pelaksanaan, silahkan laporkan. Karena yang tahu kondisi kita adalah kita sendiri”, ungkapnya saat memberi arahan.

Hal senada juga diungkapkan oleh Kasdim 0721/Blora Mayor Inf Bani, dirinya menekankan kepada para peserta untuk melaksanakan kegiatan Tes Garjas dengan maksimal, karena hal ini dapat menunjang bagi prajurit yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat (UKP).

“Laksanakan kegiatan ini dengan serius dan penuh semangat, dengan mengutamakan faktor keamanan, ikuti semua yang diinstruksikan tim penguji agar tidak terjadi hal-hal yang dapat merugikan diri sendiri, keluarga maupun satuan”, ungkapnya.

“Mari kita berdo’a semoga pelaksanaan Tes Garjas mulai dari awal hingga selesai, dapat berjalan aman, tertib dan lancar”, harap Kasdim Blora Mayor Inf Bani. (pw)

Transbblora.Com, BLORA - Untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit agar dapat menjalankan tugas pokoknya dapat berjalan dengan lancar dan maksimal, Kodim 0721/Blora menggelar kegiatan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I tahun 2024 bertempat di lapangan Yonif 410/Alugoro, Jl. Jenderal Soedirman, Kelurahan Bangkle, Kecamatan Blora, Kabupaten Blora, Rabu (15/05/2024).

Kegiatan yang diikuti oleh prajurit Kodim 0721/Blora tersebut digelar selama satu hari.

Sebelum pelaksanaan Garjas dimulai, terlebih dahulu para peserta melaksanakan pengecekan kesehatan oleh petugas Medis dan dilanjutkan dengan senam peregangan. Pelaksanaan tes kesegaran jasmani meliputi Garjas A yang terdiri dari lari dengan waktu 12 menit, Garjas B meliputi Pull Up, Push Up, Sit Up, serta Shuttle Run ditambah ketangkasan renang dasar militer dengan jarak 50 meter.

Dandim 0721/Blora melalui Kasdim Mayor Inf Bani yang juga turut hadir di lokasi mengatakan bahwa Garjas Periodik adalah program rutin satuan dalam rangka mengukur dan meningkatkan kemampuan fisik anggota guna mendukung suksesnya tugas pokok sebagai TNI AD.

“Tes kesegaran jasmani secara periodik ini adalah program rutin dari Komando Atas sebagai tolak ukur pembinaan satuan (Binsat). Garjas ini juga salah satu syarat untuk mendapatkan kenaikan pangkat bagi seorang prajurit dengan kriteria sesuai dengan standar kelulusan yang telah ditentukan,” ujar Kasdim.

Kasdim juga menekankan kepada anggota yang melaksanakan tes Garjas untuk melakukan kegiatan dengan maksimal dan penuh rasa tanggung jawab namun demikian harus tetap mengutamakan faktor keamanan dan disesuaikan dengan kemampuan masing–masing.

“Laksanakan kegiatan ini dengan serius dan penuh semangat, dengan mengutamakan faktor keamanan, ikuti semua yang diinstruksikan tim penguji agar tidak terjadi hal-hal yang dapat merugikan diri sendiri, keluarga maupun satuan”, pesan Mayor Inf Bani kepada Anggota.

Usai melaksanakan tes kesegaran jasmani A dan B di lapangan Yonif 410/Alugoro dilanjutkan dengan tes ketangkasan renang bertempat di kolam renang Tirtonadi Blora yang berlokasi di Kelurahan Kedungjenar Kecamatan Blora. (pw)